Programação de treino

A quadra de badminton tem 44 pés de comprimento e 17 pés de largura para partidas individuais e 20 pés de largura para duplas. A quadra é dividida em duas metades iguais por uma rede.

Os pontos são marcados quando a peteca cai na quadra adversária. Uma jogada termina quando a peteca atinge o solo, uma falta é cometida ou um jogador não consegue devolver a peteca. Uma partida normalmente é disputada em melhor de três jogos.

O serviço é uma parte essencial do badminton. O sacador deve acertar a peteca diagonalmente através da rede na área de serviço do adversário. O jogador ou dupla receptora deve então devolver a peteca e a jogada começa.

O badminton tem várias regras, incluindo regras sobre faltas, como deixar a peteca cair fora dos limites da quadra, acertar a peteca na rede ou fazer saques ilegais.

O badminton é conhecido por sua natureza acelerada, exigindo que os jogadores sejam rápidos e tenham excelentes reflexos. Envolve uma combinação de poder, precisão e sutileza.

Os jogadores utilizam uma raquete leve para acertar a peteca. As raquetes são normalmente feitas de grafite ou outros materiais leves.
A peteca, também conhecida como birdie. Tem formato cônico aberto e é feito de penas ou materiais sintéticos. A peteca é rebatida para frente e para trás na rede durante o jogo.